Rokitnik zwyczajny ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne i odżywcze znalazł zastosowanie w kuchni, w kosmetyce oraz profilaktyce zdrowia.
Używane jako cenne źródło składników odżywczych. Rosjanie nazywają go: "Złoto Syberii". Skąd taka nazwa ??
Zawiera ponad 190 bioaktywnych substancji, które pozytywnie wpływają na zdrowie.
W składzie rokitnika znajdują się:
antyoksydanty,
flawonoidy,
karotenoidy,
aminokwasy, m.in.: izoleucyny, metioniny, lizyny, fenyloalaniny, tyrozyny, cysteiny, leucyny i kwasu asparaginowego.
nienasycone kwasy tłuszczowe, omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9
mikroelementy (m.in. potas, żelazo, fosfor, mangan, bor, wapń, chrom i krzem),
oraz witaminy (A, C, D, E, K, PP oraz te z grupy 😎,
prowitaminy.
Przeciwutleniacze takie jak: beta-karoten, alfa-karoten, y-karoten oraz likopen zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów i spowalniają proces starzenia organizmu.
Zeaksantyna i luteina zawarte w owocach rokitnika chronią naczynia włosowate siatkówki i pochłaniają promieniowanie UV.
Badania dowodzą, że odgrywają również istotną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia.
Barwniki hamują także rozwój nowotworów: skóry, piersi, jajników, szyjki macicy i płuc.
Badania wykazały, że flawonole: kemferol, kwercetyna i mirycetyna obniżają ryzyko zachorowania na raka trzustki aż o 23%!
Kemferol działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie oraz wspomaga leczenie raka jajnika.
Mirycetyna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty, natomiast kwercetyna hamuje uwalnianie histaminy, będącej przyczyną powstawania procesów zapalnych.
Izoramnetyna chroni przed rozwojem miażdżycy, a także zapobiega nowotworom przełyku, wątroby, płuc oraz skóry!
Flawonoidy działają także:
przeciwzapalnie,
przeciwnowotworowo,
przeciwmiażdżycowo,
przeciwbakteryjnie,
przeciwwirusowo,
przeciwalergicznie.
Rokitnik jest cennym źródłem Witaminy C:
- rosnące u wybrzeży mórz, a także w parkach czy ogrodach zwierają średnio 200-250 mg/100gram
- dużo wyższa zawartość wit C jest w roślinach rosnących w górach - nawet przekraczają 1000 mg/100gram.
Dzięki dużej zawartości witaminy C i E obniża poziom złego cholesterolu oraz poprawia pracę serca, układu naczyniowego.
Rokitnik wspomaga też nasz organizm w problemach związanych z nadkwasotą, reumatoidalnego zapalania stawów, choroby skóry, wzmacniająco na układ odpornościowy,
profilaktyka cukrzycy.
Rokitnik jest bogatym źródłem kwasu omega-7, który obniża poziom cholesterolu, cukru i ciśnienia krwi oraz zwalcza stany zapalne.
Dzięki zawartości chromu w rokitniku umożliwia on insulinie przyłączenie się do właściwych receptorów na komórkach mięśniowych i tłuszczowych.
Przeciwwskazaniami są uczulenie na tą roślinę, ale również podaję się, iż osoby z kamienicą żółciową, zapaleniem wątroby i trzustki powinny uważać z tą rośliną.
Rokitnik jako NNKT Omega 3/6/7/9 jest warty wprowadzenia do stałej naszej diety.
W przypadku Natur Day jest to połączenie Omega 3 z sardeli, ekstraktu z kiełków pszenicy, stabilizowana 100% naturalnym ekstraktem z rozmarynu. subtelnie przyprawiona naturalnym ekstraktem cytryny i wiśni, powodując kompleksowe właściwości.
Gdzie znajdziesz dobrej klasy suplement o działaniu kompleksowym ??
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz