Żyć zdrowo, ale jak ??: 2012

niedziela, 30 grudnia 2012

Pożywienie, a odżywianie

W dzisiejszych czasem stosowanie różnej, przemyślnej chemii w rolnictwie i jednoczesne wyjałowienie gleby, powodują spadek składników odżywczych w pożywieniu.

Nie tylko zatruwające toksyny powodują istotne zmiany w naszych organizmach,
ale również braki składników odżywczych.

Często rozmawiając z dietetykami, mam dziwne odczucia-stwierdzają, że suplementacja jest bezsensowna. Po prostu wystarczy wprowadzić do naszego menu owoce i warzywa.
Otóż przeglądając różne publikacje, zastanawiam się nad pewną kwestią.
Skoro te składniki są w pożywieniu w co raz mniejszym stopniu, to ile należy spożyć, by te niedobory uzupełnić w wymaganej ilości ?????

Na przestrzeni ostatnich dwudziestu kilku lat zawartość tychże składników odżywczych, uległa zmianom. Więc może warto się zastanowić ?????

Dla przykładu:

Zawartość Witaminy C spadła:

-w truskawkach o 80%,
-w szpinaku o 75%,
-w jabłkach o 60%.

Zawartość Witaminy B spadła:

-w bananach o 95%
-w fasoli o 80%.

Zawartość innych składników odżywczych /wapnia, magnezu, itp/ spadła również w tych latach o nawet 80%.

Nasuwa się więc pytanie samo, jak sobie poradzić z brakiem składników odżywczych, skoro te braki przyczyniają się do wielu zmian w organizmie ????

Zapraszam na moją stronę:
slawomirg11.blogspot.com/2019/04/zyc-zdrowo.html

Zapraszam do lektury.

czwartek, 20 grudnia 2012

Zdrowa Piękna Skóra

Zapraszam na

http://akugold.blogspot.com/

Informacje o serum regenerującym ze złotem koloidalnym, srebrem koloidalnym, jedwabiem, płatkami róż.

sobota, 15 grudnia 2012

Magnez i jego rola w organizmie

Rola Magnezu w organizmie

Magnez bierze udział w ponad 330 procesach życiowych, aktywując ponad 330 enzymów. Obok wapnia, boru, witaminy D3 ma wpływ na nasze kości i zęby.

Magnez – bierze udział w przemianie białek, tłuszczu oraz węglowodanów. Odgrywa znaczącą rolę przy skurczach mięśni, w tym mięśnia sercowego – utrzymując jego rytm w normie.
Konserwuje naczynia włosowate, chroni je przed uszkodzeniami, zapobiega miażdżycy oraz wpływa na prawidłowy proces krzepnięcia krwi.
Poprawia naszą koncentrację, działa uspakajająco – likwidując skutki wpływu stresu na nasz organizm.

Magnez – jest w stanie uchronić nas przed działaniem metali ciężkich.
Niedobór Magnezu – osłabienie, nerwowość, zaburzenia snu, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji, pamięci, bolesne skurcze mięśni, drętwienie nóg, rąk, drganie powiek, wypadanie włosów.
Niedobór magnezu prowadzi również do zaburzeń rytmu serca, zawałów, bóle kości, zaburzenia wzrostu.

Warto uzupełniać Magnez z Cynkiem oraz wzbogaconego o Witaminę D3 i B6

Magnez i cynk to antagoniści i nie wolno ich ponoć łączyć. Dlaczego ??
Powód jest prosty.
Skoro masz w ofercie jako sprzedawca dwa produkty, to potrzebujesz sprzedać dwa produkty.
Natomiast skoro w przyrodzie występuje magnez z cynkiem w tych samych owocach, pestach, orzechach, mleku, to znaczy, że przyroda się myli ???
Jak to jest, że te same substancje/pierwiastki pozyskane z takich naturalnych składników są niewłaściwe, ale zerwane z krzewu już tak ??
Pozostawiam do własnej oceny.

Idealnym pomysłem na uzupełnienie Magnezu jest Optimagne, który ma postać sypką, zamkniętą w specjalnej kapsułce nie podrażniającej błony śluzówki i jest produktem o wysokiej wchłanialności do organizmu.

Więcej informacji:
s.grochowina@gmail.com
T-Mobile: +48 604-179-597

źródło: Natur Day

Pełny skład OptiMagne:

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego; utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, zdrowych kości i zdrowych zębów. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego; pomaga w prawidłowej syntezie białka i prawidłowym funkcjonowaniu mięśni; odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Pirydoksyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu etergetycznego; funkcjonowaniu układu nerwowego; metabolizmu homo-cysteiny, białka i glikogenu; utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych; produkcji czerwonych krwinek; funkcjonowaniu układu odpornościowego; zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia; regulacji aktywności hormonalnej.

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej, metabolizmu węglowodanów, funkcji poznawczych, prawidłowej syntezie DNA, płodności i funkcji rozrodczych. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, kwasów tłuszczowych, witaminy A. Pomaga w prawidłowej syntezie białka, funkcjonowaniu układu odpornościowego, utrzymaniu zdrowych kości, prawidłowego poziomu testosteronu, prawidłowego widzenia, błon śluzowych, zdrowej skóry, włosów, paznokci. Bierze udział w procesie podziału komórek.

Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, zdrowych mięśni, prawidłowego poziomu wapnia we krwi, prawidłowym wykorzystaniu wapnia i fosforu, pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, bierze udział w procesie podziału komórek.

Zawartość składników czynnych w dziennej porcji produktu

2 kapsułki
Magnez 174,0 mg – 46,4% RWS
Witamina B6 18,0 mg – 1285,7% RWS
Cynk 15,0 mg – 150,0% RWS
Witamina D3
50 µg - 1000% RWS

RWS – referencyjna wartość spożycia

Składniki:

forma chem. magnezu: diglicynian magnezu, jabłczan magnezu, węglan magnezu;

wit. B6: chlorowodorek pirydoksyny;
cynku: mleczan cynku
wit. D3: cholekalcyferol
materiał kapsułki: HPMC z fikocjaniną ze spiruliny.
Jak zamówić???

https://viloway.com/promo-code/anngro687

czwartek, 6 grudnia 2012

Omega 3

http://kwasyomega3.blogspot.com/ http://kwasyomega3.blogspot.com/

piątek, 9 listopada 2012

Selen

Selen zawarty w OptiProBio sprawi, że:

• Spowolnisz procesy starzenia, zapobiegniesz przedwczesnemu siwieniu włosów.
• W Twoim organizmie zmniejszy się ilość wolnych rodników, prowadzących do powstawania nowotworów.
• Twoja tarczyca będzie lepiej funkcjonować, co zapobiegnie suchości skóry, łamliwości włosów i łysieniu, nadwadze i chronicznemu zmęczeniu.
• Twoje jelita będą lepiej funkcjonować i zniknie problem zaparć.
• Wzmocnisz swoją odporność dzięki działaniu przeciwwirusowemu.
• Przestaną Ci zagrażać dostarczane do organizmu metale ciężkie, jak rtęć i ołów.
• Będziesz zapobiegać powiększeniu i niewydolności mięśnia sercowego.
• Efektywniej będziesz leczyć niedokrwistość.

Selen został odkryty w 1918 r. przez szwedzkiego chemika J. J. Berzeliusa. Obecnie nazywany jest pierwiastkiem życia, jako zaliczany do mikroelementów, czyli pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmów żywych.

Skąd wziąć ten Selen?
Głównym źródłem selenu dla człowieka jest woda i dieta. Pierwiastek ten pobierany jest z gleby przez rośliny i dalej wzdłuż łańcucha pokarmowego transportowany do organizmu ludzkiego. W Polsce jego stężenie w glebie, a tym samym jego poziom we krwi Polaków jest dość niskie.

Dlatego tak ważna jest suplementacja tym pierwiastkiem!

•Na niedobór selenu organizm może reagować:
- bolesnością mięśni,
- osłabieniem,
- uczuciem permanentnego zmęczenia,
- podatnością na choroby wirusowe i bakteryjne.
•Zmniejszenie ilości selenu w pożywieniu przyczynia się do wzrostu stężenia wolnych rodników w organizmie.
•Jego obniżony poziom we krwi obserwuje się uosób chorych na:
- AIDS,
- astmę oskrzelową,
- cukrzycę,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- mukowiscydozę
- oraz u pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
•Uważa się, że spadek poziomu selenu we krwi poniżej 55 μg/l wiąże się ze wzrostem ryzyka choroby wieńcowej.
•Na podstawie badań przeprowadzonych w wielu krajach zaobserwowano, że również pacjenci z chorobą nowotworową mają znacznie obniżony poziom selenu we krwi w porównaniu z osobami zdrowymi. Spadek wartości selenu obserwowany jest nie tylko podczas progresji choroby nowotworowej, ale również podczas nawrotów. Stwierdzono, że istnieje związek między niskim poziomem tego pierwiastka, a ryzykiem choroby nowotworowej i powstawaniem zmian przedrakowych. Hipotezę tę potwierdzono w przypadku nowotworów mózgu, krwi, płuc, trzustki, tarczycy, żołądka, prostaty, jelita grubego, jajnika i skóry.
Zadbaj o prawidłowy poziom selenu i śpij spokojnie.

•Najważniejsza funkcja selenu związana jest z tworzeniem silnego antyutleniacza. Bierze on bowiem pośrednio udział w detoksykacji wolnych rodników i nadtlenków.
•Pierwiastek ten uznaje się za czynnik antykancerogenny zapobiegający wzrostowi nowotworów.
•Inna ważna jego funkcja polega na zapobieganiu chorobom naczyniowym serca i zawałom.
•Poza tym stymuluje on układ odpornościowy oraz posiada właściwości przeciwzapalne i antywirusowe, pośrednio chroni również przed zatruciem metalami ciężkimi, tworząc nieaktywne i nietoksyczne kompleksy z rtęcią, ołowiem i kadmem.
•Ponadto jest niezbędny do prawidłowego wzrostu komórek oraz odgrywa ważną rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym.
•Badania ostatnich lat wykazują, że selen ma aktywność przeciwnowotworową. Badacze udowodnili, iż suplementacja tym pierwiastkiem zmniejsza zachorowalność na raka prostaty, jelita grubego, płuc oraz w 50% zmniejsza śmiertelność z powodu tych schorzeń. Udowodniono, że selen hamuje wzrost wielu typów komórek nowotworowych.
•Od wielu lat badano również zależność między selenem, a próchnicą. Ochronne działanie selenu na zęby ludzkie obserwowano m.in. w badaniach epidemiologicznych fińskich dzieci i młodzieży. Finlandia leży na terenach o małym stężeniu selenu w glebie, od 1984 r. rozpoczęto tu suplementację tym pierwiastkiem, która zdecydowanie polepszyła istniejący stan. Przyczyną tego był między innymi fakt, że selen zastępując siarkę, tworzy mocniejsze wiązania w kolagenie budującym matrix zębów.
Podczas badań 140 koron z usuniętych zębów ludzkich, zaobserwowano, że stężenie selenu w zębach z ubytkami próchnicowymi jest znacznie niższe w porównaniu z zębami bez próchnicy, co może sugerować, że zęby zawierające niższe stężenie pierwiastka stają się bardziej podatne na próchnicę. Badano również wpływ selenu na wzrost drobnoustrojów próchnico twórczych i wykazano, że jego związki mogą hamować wzrost bakterii Streptococcus mutans i Streptococcus sobrinus.

Więcej informacji:
s.grochowina@gmail.com
T-Mobile: +48 604-179-597

http://naturday.pl/product/optiprobio/3303387
Posiadamy kartę klienta:
http://naturday.pl/partner/3303387/3303387/1

źródło: NaturDay